Wesprzyj fundację
0
0

Jak odbudować związek po latach kryzysu?

Jak odbudować związek po latach kryzysu?

Jak odbudować związek po latach kryzysu?

Mają oddzielne sypialnie, oddzielne konta w banku, oddzielne hobby, częściowo oddzielnych przyjaciół, częściowo osobne wakacje. Wspólny jest dom i dzieci. Czy po latach trwania w takim osobnym związku da się odbudować wspólne szczęście, radość bycia razem? 


Na pytania odpowiada Marek Miotk, psycholog i psychoterapeuta ze Stowarzyszenia Psychologów Chrześcijańskich, który od 18 lat zajmuje się m. in. terapią par.  

Ludzie raczej chcą swojego wzajemnego dobra, tylko z biegiem czasu tak się zapętlają, że co raz bardziej w małżeństwie czują, że albo ja, albo my. Albo moje potrzeby będą uratowane albo nasze wspólne, ale za cenę moich potrzeb. Jeśli taka mentalność się tworzy w małżeństwie to z biegiem czasu jest coraz trudniej, ponieważ człowiek w coraz większym stopniu rozwija mechanizmy obronne, które nie służą budowaniu relacji. 

Można powiedzieć, że małżeństwo (…) ma odpowiadać na potrzeby, które człowiek naturalnie w sobie nosi. Tymi podstawowymi potrzebami są: potrzeba bliskości, bycia ważnym, realizacji siebie w społeczeństwie, samorealizacji. Zazwyczaj, jeśli małżeństwo zaczyna szwankować to dlatego, że małżonkowie nie odpowiadają sobie nawzajem na te potrzeby, nie są w stanie zorganizować swojego środowiska małżeńskiego tak, żeby na te potrzeby odpowiedzieć.  

Jeśli jest problem w małżeństwie, z którym małżonkowie przychodzą na terapię, to prawdopodobnie od początku weszli w tę wspólnotę z niewłaściwymi schematami realizacji swoich potrzeb, myślenia o innych, schematami komunikacji. Często to są bardzo utarte schematy komunikacji, szczególnie w naszych czasach, gdy małżeństwo często zawierają osoby po trzydziestce. (…) Dziś ludzie mają bardzo indywidualne pomysły na życie własne, ale też na życie małżeńskie. I to jest zawarte w tych schematach, z którymi wchodzą w życie małżeńskie. Dlatego wejście w małżeństwo wymaga pokory, żeby sobie już od początku zadać pytanie o to, czy my dobrze realizujemy te podstawowe potrzeby i czy je znamy, a także o to, czy jesteśmy w stanie uszczęśliwić siebie nawzajem.  


Źródło: https://sosrozwod.pl/informacje/jak-odbudowac-zwiazek-po-latach-kryzysu