Aktualności

Jak budować trwałe więzi? Recenzja książki

Jakie są trzy warunki konieczne do tego, by nauczyć się kochać? Czy da się rozwijać empatię? Jak wymyślić kreatywną randkę po wielu latach małżeństwa i nie zaliczyć przy tym żadnej wpadki?

Zobacz więcej

O rozeznawaniu, czyli jak podejmować decyzje

Do którego liceum złożyć papiery? Jakie rozszerzenia zdawać na maturze? Jakie studia wybrać? Na jaką uczelnię zaaplikować? Z kim umówić się na randkę? Gdzie spędzić wakacje? Na pewno któreś z powyższych pytań kiedyś już sobie stawialiście.

Zobacz więcej

Życzenia z okazji Dnia Ojca

Najserdeczniejsze życzenia dla wszystkich wspaniałych ojców na świecie. To wasza troska, miłość i wsparcie sprawiają, że nasze życie jest pełne radości i inspiracji.

Zobacz więcej

Opieka wytchnieniowa – na czym polega i kto może z niej skorzystać?

Opieka wytchnieniowa to forma wsparcia dla opiekunów osób niepełnosprawnych. Jej istotą jest zapewnienie opieki osobie niesamodzielnej, dzięki czemu jej opiekun może odpocząć od codziennych obowiązków, załatwić swoje sprawy czy skorzystać z poradniczego wsparcia lub nauki w zakresie pielęgnacji czy rehabilitacji. Co warto wiedzieć?

Zobacz więcej

Praktykowanie wdzięczności pomimo trudności

Wdzięczność jest emocją, która kieruje nas ku docenianiu życia. Możesz ją czuć w stosunku do siebie, innych ludzi, Boga. Na pierwszy rzut oka może wydawać się, że praktykowanie jej niewiele zmieni, jednak kryje się za nią ogromny wpływ nie tylko na poczucie szczęścia, podejście do życia, ale nawet na codzienne funkcjonowanie.

Zobacz więcej

Źle Ci bez telefonu? To może być nomofobia

W Internecie jest tak wiele informacji, że tak czy inaczej niemożliwe jest, aby zawsze być na bieżąco ze wszystkim. Zaakceptowanie tego może być wyzwalające i pomoże pokonać uzależnienie od technologii.

Zobacz więcej

Poznaj siedem nawyków szczęśliwej rodziny

W relacjach z najbliższymi najważniejsze są: komunikacja, bezwarunkowy szacunek, wsparcie, akceptacja, podział obowiązków, organizacja, elastyczność.

Zobacz więcej

Przytulanie wzmacnia związek

Im więcej tym lepiej. Mowa o przytulaniu. Tą metodą można łagodzić lęk, także ten związany z pandemią. W związkach przytulanie jest na wagę złota – wzmacnia je. Co ciekawe, jeśli czułości w związku jest mało, przekłada się to na większe niezadowolenie z takiej relacji u kobiet niż u mężczyzn.

Zobacz więcej

Aktualności

Jak budować trwałe więzi? Recenzja książki

O rozeznawaniu, czyli jak podejmować decyzje

Życzenia z okazji Dnia Ojca

Opieka wytchnieniowa – na czym polega i kto może z niej skorzystać?

Praktykowanie wdzięczności pomimo trudności

Źle Ci bez telefonu? To może być nomofobia

Poznaj siedem nawyków szczęśliwej rodziny

Przytulanie wzmacnia związek

Na skróty

Wsparcie dla fundacji