Wesprzyj fundację
0
0

Co to jest wdzięczność i po co nam ona?

Co to jest wdzięczność i po co nam ona?

Co to jest wdzięczność i po co nam ona?

Wdzięczność - im częściej ją wyrażamy, tym więcej mamy do niej powodów. Jak pokazują liczne badania, okazywanie wdzięczności jest lekiem na depresję, osamotnienie, stres i zazdrość. Jak więc zacząć okazywać wdzięczność i wprowadzić ją do życia codziennego? Odpowiedzią na to jest dziennik wdzięczności, który jest pierwszym krokiem do szczęścia.

Potrzebujesz wsparcia lub pomocy?